Индивидуальный хоккейный тренировочный лагерь

Консультации и запись на сборы

ПЛАНЕТА ХОККЕЯ

+7-977-709-55-55

+7-910-133-60-39

E-mail:
hockey_planet@mail.ru

Тренировочный процесс на сборах

Направленность тренировок на льду для группы вратарей:
• техника перемещения вратаря при выборе позиции;
• основа техники владения коньками;
• основа техники владения клюшкой;
• отработка техники ловли и отбивания шайбы;
• видео разбор занятий;

Направленность тренировок ОФП для группы вратарей:
• вратарский “городок”;
• тренировки на координацию и баланс;
• тренировки на технику отбивания шайбы блином (тренажер BLOCKER SLEEVE);
• тренировки на технику ловли ловушкой;
• тренажеры WOOOM;
• новейшие инновационные тренировочные системы;
• теннисная пушка для вратарей;
• общефизическая подготовка вратаря;
• стретчинг;


Направленность тренировок на льду для групп защитников и нападающих:
• силовое катание, технические аспекты, техника скольжения; техника толчка; посадка; скольжение на гранях; скоростно-силовое катание; взрыв (стартовая скорость); маневренное катание; развороты, переходы; катание спиной вперёд; техника правильной "перебежки";

• отработка техники владения клюшкой, передачи, броски; техника владения клюшкой и шайбой; техника ведения шайбы; короткий, средний, широкий дриблинг; финты и приёмы обыгрыша; техника кистевого броска (короткий/длинный бросок, бросок сходу, бросок с неудобной руки); щелчок;

• позиционная борьба для защитников и нападающих; силовая борьба; удержание шайбы; отбор шайбы; персональная опека; игровые моменты с завершением атаки или отбором шайбы;


Направленность тренировок ОФП для группы защитников и нападающих:
специальная физическая подготовка (тренировки ОФП с элементами кроссфит, скоростно-силовая подготовка, тяжелая атлетика, тренировки на координацию и баланс, акробатика, тренировки на тренажерах специальной направленности!!!);

борцовская общефизическая подготовка, для обще силовой подготовки используют такие движения, которые направлены на укрепление рук, суставов ног и возможности эффективного и безболезненного разгибания тела. Именно на эти группы мышц направлена самая значительная нагрузка при игровом процессе хоккеиста;

тренировка в бросковой зоне (тренировочный процесс на ледовой площадке с синтетическим льдом, отработка техники владения клюшкой, техника передачи шайбы и отработка техники броска, использование специальных тренажеров);


Гимнастика, стретчинг:
• разминка, разогрев мышц, суставная гимнастика;


В программе тренировочного процесса будут выбраны игровые дни (два игровых дня). Игры будут проводиться на всю площадку. Будут оцениваться технические и игровые навыки спортсменов. Команды будут распределены тренерским штабом сборов.

В первый тренировочный день тренерский штаб разделяет участников на группы.

Все занимающиеся будут работать в группах, соответствующих своей возрастной категории и уровню подготовки.

Просмотр желающих в хоккейные школы и академии России Помощь в трудоустройстве в клубы.

Агентское сопровождение от хоккейного лицензированного агентства КХЛ и ФХР “Вектор Спорта”: http://vectorsportagency.com/
Условия покупки путевки (как приобрести путевку)

Телефоны для записи:
+7-977-709-55-55
+7-910-133-60-39

Полная информация по сборам, все наши соц-сети, видео и фото-отчеты: taplink.cc/hockeyplanetcamp

Фейсбук: https://www.facebook.com/hockeyplanetcamp/
ВКонтакте: https://vk.com/hockeyplanet
Инстаграмм: @hockeyplanetcamp


Все участники наших подготовительных специализированных сборов получают в подарок
- ФИРМЕННЫЙ ХОККЕЙНЫЙ СВИТЕР.
- СЕРТИФИКАТ О ПОДГОТОВКЕ В НАШЕМ ЛАГЕРЕ.
- ПАМЯТНЫЙ ПОДАРОК ОТ ИХТЛ "ПЛАНЕТА ХОККЕЯ".





Наши партнёры:

www.планета-хоккея.рф
Политика конфиденциальности